Как да намалим сантиметрите в корема без диета ?

Вакуум Едно от любимите ми упражнение, особено когато малко хора го умеят. Научите ли да правите това пасивно упражнение, ще сте едни от малкото. Сега, докато си мислите за какво ми е това упражнение. Ще ви кажа какво може да получите от него. Освен много добър контрол на корема, ще имате и по-прибран корем в …

Как да намалим сантиметрите в корема без диета ? Read More »