Обучение по 3-фазната диета
Съдържание на курса
Вземете мерките преди да започнете
Таблица за следене на резултати
05:34Как да си вземем мерките
08:00
Фаза 1 – Нисковъглехидратна диета
Фаза 2 – Въглехидратна ротация
Фаза 3 – Периодично гладуване “Intermittent fasting”
Рецепти за 3-фазната диета
Тренировка
Хранителни добавки
Оценки и отзиви
Все още няма отзиви