Блог

От новата книга

Здравословни десерти

Диетично брауни от овесени ядки Една порция е 1/2 от количеството1 доза протеин на прах с вкус на шоколад130 грама овесени ядки90 мл бадемово мляко

От новата книга

ПЕРИОДИЧНО ГЛАДУВАНЕ “Intermittent Fasting”

Периодично гладуване Intermittent Fasting Една много лесна диета, която ви дава няколко предимства. Не е нужно да си приготвяте храна за следващия дени да разнасяте

От новата книга

Мотивация

Всеки се мотивира от различи неща, има два вида мотивация вътрешна и външна. Всеки преминава в живота си и през двете, но понякога ежедневието ни

Scroll to Top