Как да намалим сантиметрите в корема без диета ?
Вакуум Едно от любимите ми упражнение, особено когато малко хора го умеят. Научите ли да правите това пасивно упражнение, ще сте едни от малкото. Сега,
юни 28, 2022 Няма коментари
Блог
От новата книга
Здравословни десерти
Диетично брауни от овесени ядки Една порция е 1/2 от количеството1 доза протеин на прах с вкус на шоколад130 грама овесени ядки90 мл бадемово мляко
май 25, 2021 Няма коментари
От новата книга
ПЕРИОДИЧНО ГЛАДУВАНЕ “Intermittent Fasting”
Периодично гладуване Intermittent Fasting Една много лесна диета, която ви дава няколко предимства. Не е нужно да си приготвяте храна за следващия дени да разнасяте
май 25, 2021 Няма коментари
От новата книга
Мотивация
Всеки се мотивира от различи неща, има два вида мотивация вътрешна и външна. Всеки преминава в живота си и през двете, но понякога ежедневието ни
май 25, 2021 Няма коментари