Как да намалим сантиметрите в корема без диета ?
Вакуум Едно от любимите ми упражнение, особено когато малко хора го умеят. Научите ли да правите това пасивно...
ТРИКОВЕ ЗА ПОДДЪРЖАНЕ НА ФОРМАТА
https://www.youtube.com/watch?v=Ql-QmnSjLrE&t=28s&ab_channel=KaloyanSlavov ...
НЕ СТЕ ОПИТВАЛИ ТАКАВА ВКУСОТИЯ “ОВЕСЕНИ ЯДКИ И ПРОТЕИН
https://www.youtube.com/watch?v=2sjFnNK3CMU&t=59s&ab_channel=KaloyanSlavov ...
НАЙ-БЪРЗИТЕ И ДИЕТИЧНИ ЗАКУСКИ С КОЙТО ДА ПОЛУЧАВАТЕ РЕЗУЛТАТИ
https://www.youtube.com/watch?v=eMSfhDy-bjM&t=449s&ab_channel=KaloyanSlavov ...
Най-вкусното смути “УБИЕЦ” на апетита за СЛАДКО !
https://www.youtube.com/watch?v=N2Hfeoe4plk&t=214s&ab_channel=KaloyanSlavov ...
ДИЕТИЧЕН БАНАНОВ ХЛЯБ ПОХОДЯЩ И ЗА ВЕГАНИ
https://www.youtube.com/watch?v=IfZInxss3o0&t=7s&ab_channel=KaloyanSlavov ...
БРУТАЛНА ТРЕНИРОВКА ЗА РЪЦЕ
https://www.youtube.com/watch?v=gYekxxKUz0o&t=538s&ab_channel=KaloyanSlavov ...
БЕЗ слаби места при гърдите (горна, вътрешна и външна част)
https://www.youtube.com/watch?v=S5I7jh89r8Y&t=237s&ab_channel=KaloyanSlavov ...
Здравословни десерти
Диетично брауни от овесени ядки Една порция е 1/2 от количеството1 доза протеин на прах с вкус на шоколад130...
ПЕРИОДИЧНО ГЛАДУВАНЕ “Intermittent Fasting”
Периодично гладуване Intermittent Fasting Една много лесна диета, която ви дава няколко предимства. Не е нужно да си приготвяте...
Мотивация
Всеки се мотивира от различи неща, има два вида мотивация вътрешна и външна. Всеки преминава в живота си...
- 1
- 2
Bulgarian