Блог

Фитнес упражнения и тренировки

Мотивация

Всеки се мотивира от различни неща, има два вида мотивация: вътрешна и външна. Всеки преминава през тях в живота си, но понякога ежедневието става толкова

25 май, 2021 Няма коментари

Здравословни рецепти

Зеленчукови смутита

1. Зеленчуково смути с краставица и спанак Блендирайте всички продукти до получаването на гладката хомогенна смес и накрая добавете лимоновия сок. 2. Зеленчуково смути с

25 май, 2021 Няма коментари

Здравословни рецепти

Ястия с месо

1. Крехко пилешко филе на фурна Една порция е едно парче пилешки гърди3 броя пилешки гърди1 скилидка чесън150 грама нискомаслен гръцки Йогурт1 супена лъжица зехтинСол

25 май, 2021 Няма коментари