В нея разкривам моите тайни за справяне с най-големите проблеми в спазването на една диета/хранителен режим
Лесна и гъвкава диета за отслабване, съчетана с рецептите от книгата
Ще получите и много БОНУСИ:
9,71 € / 19 лв.
Често задавани въпроси
Подходяща ли е книгата за напълно начинаещи?
Да, рецептите и диетичният режим са създадени така, че да могат да се следват и от хора без никакъв опит в хранителните режими.
Трябва ли да броя калории?
Не. Книгата е изготвена така, че не е необходимо да броите калории. Всичко е описано с точни рецепти, количества и време за приготвяне.
Мога ли да се храня разнообразно?
Да. Ще намерите десетки различни рецепти – от здравословни варианти на пица, бургери и сладолед до домашни десерти, без захар и излишни мазнини.
Колко време ще ми отнема приготвянето на храната?
Всяка рецепта съдържа точно описание на времето за приготвяне, за да планирате удобно ежедневието си.
Подходяща ли е книгата за вегетарианци?
Да, в книгата има рецепти, които могат да бъдат адаптирани и за вегетарианци.
Ще знам ли хранителните стойности на ястията?
Да. Във всяка рецепта е посочена калорийната стойност и основните макронутриенти.
2 отзива за Книга Отслабвай с най-вкусната храна